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Ｂ.Ｍ.Ｌ.Ｔ.（Beginning Movement Load Training）＝初動負荷トレーニングとは
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Ｑ.
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パーソナルトレーニングのような個別指導はお願いできますか？
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Ａ.
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初回および２、３回目のオリエンテーションでは、会員様のコンディションのチェック・基本的なトレーニングのために、コーチングスタッフがグループ単位で指導します。
しかし、パーソナルトレーニングのように、会員様個人をコーチングスタッフが専属で指導するコースは設けておりません。不安な方には４、５回目のオリエンテーションに参加して頂くことも可能です。
常時、各フロアーにはコーチングスタッフがおり、気軽にトレーニングのポイントなどを確認することができます。また、そのときどきの会員様のバランスや状態に適していると思われるトレーニングを随時新たに追加していきます。
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Ｑ.
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小学生なのですが入会できますか？
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Ａ.
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ワールドウィング・ギオンでは、小学５年生以上のお子様であればご入会・施設のご利用をする事ができます。
ただし小学生の場合、保護者様もご入会いただき、ご同伴でのトレーニングとなります。
小学生の料金は中高生料金と同額とします。料金体系へ
ワールドウィングエンタープライズ（鳥取本部）で、すでに合宿に参加された方につきましては、小学４年生以下の方でもワールドウィング・ギオンのコーチングスタッフとご相談していただいた上、ご入会・施設のご利用をしていただける場合もございます。
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Ｑ.
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最近、年をとったせいか、からだのあちこちが痛んでいます。トレーニングをして更に体を痛めることはないですか？（６０代、女性）
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Ａ.
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はい、トレーニングによって体を悪くすることはありません。
初動負荷トレーニングは、強制的な血圧や心拍数の上昇を招きません。逆にトレーニング後にはリラックスした状態を得ることができるでしょう。
初動負荷トレーニングによって、体の改善と共に、リフレッシュしていただけると思います。
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Ｑ.
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健康のためゴルフを少々たしなんでいるのだが、年を重ねるごとに飛距離が短くなってくる。なんとか飛距離を保ちたい、いや、飛距離を伸ばしたいと思っているのだけれど、そんなことにも効果があるか？（７０代、男性）
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Ａ.
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はい、効果があると思います。
ゴルフのスイングそのものの指導は行っていませんが、いろいろな筋肉を柔軟にし、しなやかな体を作るトレーニング方法ですので、実際に「飛距離が伸びた」とおっしゃられる方も大勢いらっしゃいます。
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Ｑ.
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高校の部活でサッカーをやっています。一度怪我をしてからレギュラーを外されました。練習をたくさんこなしてレギュラーになっても、その練習のせいでまた怪我してしまう、ということの繰り返しです。初動負荷トレーニングをすると、怪我もせずに、サッカーがうまくなるのでしょうか？（１０代、男性）
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Ａ.
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残念ながらワールドウイング・ギオンでは、個別の競技に対する技術指導は行っていません。ですので、初動負荷トレーニングをしたからといって、サッカーがうまくなるとは限りません。
しかし、体全体の身体能力を向上させますので、怪我をしにくくなる体作りもできますし、「走る」「飛ぶ」といった基本的な運動技術の向上は考えられます。そういった部分をサッカーの上達にも結びつけてください。
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